02 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 41,75g | Prot: 62,67g | Karb: 196,55g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Добрый Томатный Сок без Сахара , Красные Помидоры, из Лавки Чиабатта Ржаная, Приготовленная Брокколи (Свежая), Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Сахар, Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Nestle Maxibon Страчателла, Айскейк Мороженое Клубника со Сливками. Aperatifler/Diğer: Жимолость. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|