03 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
652 kcal
|
Yağ: 21,91g | Prot: 18,28g | Karb: 96,83g.
Kahvaltı: Bihun Goreng, Kering Tempe, Telur Dadar, Nasi Kuning. Aperatifler/Diğer: Cireng, Ubi Jalar (Manis), Kue Cucur. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dhee_otw70yuk Kilo Geçmişi
|