03 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2005 kcal
|
Yağ: 72,99g | Prot: 50,23g | Karb: 109,07g.
Kahvaltı: Торт из рыбок, Чай. Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Минтай в Сметане, Увелка Гречка в Пакетиках. Akşam Yemeği: Bombbar Чипсы Томат, Магнит Груша Конференц, Fanagoria Шардоне, Киндер Шоколад, Лента Грецкий Орех Очищенный, Лента Пекан Натуральный, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Магнит Помидоры Черри, Рефтинская Рулет Узорчатый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
котик эн плэй Kilo Geçmişi
|