18 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 54,62g | Prot: 42,65g | Karb: 89,01g.
Kahvaltı: Jabłko, Banan, Sokołów Parówki z Szynki. Öğle Yemeği: McDonald's McWrap Orientalny Soczysta Wołowina. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|