03 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 36,63g | Prot: 93,04g | Karb: 224,01g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Мёд, Пшено, Сормовский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Öğle Yemeği: Рис, Сормовский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Риат Фарш из Говядины и Свинины, Barilla Макароны. Akşam Yemeği: Хурма, Растительное Масло, Мёд, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|