03 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2112 kcal
|
Yağ: 39,92g | Prot: 49,54g | Karb: 388,11g.
Kahvaltı: Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Streichkäse, Meggle Alpenbutter. Öğle Yemeği: Südzucker Zucker. Akşam Yemeği: Nordgut Schmelzkäse Kräuter , Cocktailtomaten, Hofpfisterei Frankenlaib, Orangen, Gurke (mit Schale), Elstar, Aldi Banane, Unsere Heimat Skyr Natur, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|