18 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2364 kcal
|
Yağ: 68,73g | Prot: 95,51g | Karb: 339,02g.
Kahvaltı: Nussschokolade, Banane, Espresso, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Zucker, Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Nussschokolade, Zucker, Espresso, Baguette, Spaghetti Bolognese. Akşam Yemeği: Steinofen Panini, Kochschinken, Olivenöl, Tomaten, Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|