03 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2907 kcal
|
Yağ: 136,97g | Prot: 97,91g | Karb: 310,82g.
Kahvaltı: Danone Dany Sahne Schoko, Äpfel. Öğle Yemeği: Meyer Menü Frischer Grüner Salatmix. Akşam Yemeği: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Kohlrabi, Kartoffeln, Homann Paprika Sauce Balkan Art, Paniertes Schnitzel. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka, Toffifee Toffifee. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|