02 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1290 kcal
|
Yağ: 61,37g | Prot: 84,05g | Karb: 99,66g.
Kahvaltı: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Инди Буженина из Индейки, Global Village Салат Айсберг, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Öğle Yemeği: Пятерочка Апельсин. Akşam Yemeği: АВС Аджика Кавказская Острая, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Даниловский Хлеб, Чай с Лимоном, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Мираторг Рёбрышки Свиные, Лидкон Суп Харчо Домашний. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|