03 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 17,80g | Prot: 41,85g | Karb: 81,80g.
Kahvaltı: Pain Complet, St Hubert Oméga 3, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. Öğle Yemeği: Carrefour Steak Haché 5%, Grand Frais Grenade , Chou-Fleur, Pommes de Terre Vapeur. Akşam Yemeği: Carrefour Fromage Blanc 3%. Aperatifler/Diğer: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Framboises. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|