03 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 75,13g | Prot: 61,13g | Karb: 55,21g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Коркунов Конфета, Мария Печенье, Сыр, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр, Кабачки Жареные, Омлет с Молоком, Кофе. Aperatifler/Diğer: Коркунов Конфета, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|