|
Mehr gegessen und weniger Gewicht ❓
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 30,21g | Prot: 18,41g | Karb: 73,89g.
Kahvaltı: Schär Glutenfreies Mehrkornbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter. Öğle Yemeği: Pflanzenöl, Pellkartoffeln, Möhren. Aperatifler/Diğer: Maribel Pflaumenmarmelade , Schär Glutenfreies Mehrkornbrot, Milfina Butter. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|