03 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 66,45g | Prot: 47,64g | Karb: 152,41g.
Kahvaltı: McEnnedy Muffins mit Schokotropfen , Lindt Lindor Weiß, Lindt Lindor 60% Cacao, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker mit Schnittlauch, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Loose Protein Quäse, Red Bull Energy Drink, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Jeff's Peanut Butter Crunchy, Grandessa Heidelbeere Konfitüre Extra, Gutbio Bio Dinkel Doppelkeks. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|