03 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
248 kcal
|
Yağ: 5,32g | Prot: 9,28g | Karb: 41,88g.
Kahvaltı: Molico Leite Desnatado, Polenghi Creme de Ricota Light, Mamão Papaia, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|