03 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 61,52g | Prot: 59,18g | Karb: 166,72g.
Öğle Yemeği: Cauliflower , Ketchup , Egg, D'Italiano Original Thick Slice Bread. Akşam Yemeği: Werther's Original Hard Candy (3), Butter , Butternut Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Prime Rib. Aperatifler/Diğer: Snack Pack Chocolate Pudding, Orville Redenbacher's Buttery Popcorn, Sweet Cherries . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|