03 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
480 kcal
|
Yağ: 16,09g | Prot: 5,67g | Karb: 80,05g.
Kahvaltı: Plain Pancakes, Butter, Coffee with Cream and Sugar, Maple Syrup . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|