28 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 31,18g | Prot: 16,19g | Karb: 85,89g.
Kahvaltı: Zitronenkuchen, Mayo Feinkost Tiefsee Krabbensalat , Lätta Extra Fit mit Buttermilch , BioBio Bergkäse (20g), Lidl Laugenbrötchen. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|