18 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2036 kcal
|
Yağ: 130,60g | Prot: 176,99g | Karb: 22,79g.
Kahvaltı: Tassimo Milka, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Rindfleisch. Akşam Yemeği: Veltins V+ Berry. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|