02 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 44,05g | Prot: 50,95g | Karb: 161,49g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Snickers Minis. Akşam Yemeği: Вкуснотеево Творог с Изюмом, Котлета Домашняя, Мария Печенье, Чай. Aperatifler/Diğer: Банан, Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Чернослив, Пискаревский Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|