03 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 54,11g | Prot: 71,68g | Karb: 66,84g.
Kahvaltı: Fix Price Пухлый Кролик, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Экопак Смесь Семян, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Северная Компания Форель Слабосоленая, Яйцо, Перекресток Авокадо , Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Сарафаново Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Fix Price Пухлый Кролик, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Красная Цена Маслины, Перекресток Авокадо , Помидоры, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий . Akşam Yemeği: Растишка Печенье Алфавит, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|