03 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
351 kcal
|
Yağ: 9,80g | Prot: 44,00g | Karb: 26,00g.
Öğle Yemeği: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|