23 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 27,93g | Prot: 110,26g | Karb: 227,61g.
Kahvaltı: Erdbeeren, Rio D'oro Blutorangensaft, Banane, Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Aldi Magerquark. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Vollkorn Baguette, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Putenbrustfilet, Eisbergsalat. Akşam Yemeği: Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Mühlen Gold Sonnenblumenbrot. Aperatifler/Diğer: Cornetto Schokolade, Coca-Cola Coca-Cola, Pflaumen, Erdbeeren. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|