04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 58,36g | Prot: 40,40g | Karb: 161,95g.
Kahvaltı: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Öğle Yemeği: Капустный Салат, Вареники с Картошкой. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное, Бабкины Семечки Семечки. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|