01 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 11,03g | Prot: 45,44g | Karb: 131,03g.
Kahvaltı: 삶은 계란흰자, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 대추토마토, 삶은 달걀 노른자, 자색고구마. Öğle Yemeği: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 새우, 오프라이스 생어거스틴 나시고랭 새우볶음밥. Aperatifler/Diğer: 자색고구마, 대추토마토, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 마. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|