04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2326 kcal
|
Egzersiz:
Vücut Geliştirme - 2 saat, Hulahop - 1 saat ve 7 dakika, Cross Trainer - 22 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 31 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ShavermaWithLove Kilo Geçmişi
|