04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 32,16g | Prot: 62,85g | Karb: 84,31g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Плавыч Творожный Сыр Сливочный , Чай, HONMIL Хлеб Бездрожжевой, Брынза, Ветчина Куриная. Öğle Yemeği: Древо Жизни Гранола Кокосовая, С.Пудовъ Мука Овсяная, Royal Food Разрыхлитель Теста , Омега Кокосовая Стружка, President Творог 9%, Банан, President Творог 0,1%. Akşam Yemeği: Куриный Бульон, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelinapak98 Kilo Geçmişi
|