04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 54,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 64,80g | Prot: 100,51g | Karb: 160,82g.
Kahvaltı: Красная Икра Икра Кеты, Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда , Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Лаваш Тонкий, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Сливочное Масло, Красная Цена Яйца Куриные С1. Öğle Yemeği: Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Киприно Сыр Алтайский 50%, Магнит Груша Конференц, Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Милые девчата👸(🔞18+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите «хочу с вами» на номер 8-9673475475, и я Вас добавлю 😘🪐
03 Şub 23 üye tarafından: asya’6
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|