26 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
376 kcal
|
Yağ: 19,78g | Prot: 24,14g | Karb: 25,63g.
Kahvaltı: Президент Сыр Чизбургер, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Кофе, Сваля Творог Зерненый 5%. Öğle Yemeği: Добрый Томатный Сок. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|