04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 74,24g | Prot: 142,26g | Karb: 97,28g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Грецкие Орехи, Милти Картофельная Запеканка, Borealis Пикша Атлантическая, Lucky Days Конфеты Карамель с Арахисом, Жирные Сливки, Козье Мясо, Магнит Картофель. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|