04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 40,72g | Prot: 173,13g | Karb: 70,57g.
Kahvaltı: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Trauben, Weich Gekochtes Ei, Kaufland Milchbrötchen, Milfina Butter , Lidl Münchener Laibchen. Öğle Yemeği: Thermomix Brokkoli-Hackfleisch-Auflauf. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|