29 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 80,13g | Prot: 48,37g | Karb: 81,56g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Di&Di Десертные Мини-Хлебцы с Яблоком и Корицей. Öğle Yemeği: Мама Дома Сырники с Креветками и Соусом Биск, Мама Дома Микс Зелени с Цыпленком Су-Вид. Aperatifler/Diğer: O'Zera Шоколад 75% Ecuador. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|