|
akhirnya pecah telor juga dr 57kg 😪
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 23,01g | Prot: 35,17g | Karb: 182,25g.
Öğle Yemeği: Roma Sari Gandum, Otak-Otak, Richeese Richeese Roll's, Nextar Noir, My Roti Roti Tawar Tabur Gula, Sup Ayam, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|