04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 59,95g | Prot: 46,90g | Karb: 211,74g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Овсяная Каша на Молоке, Чернослив. Öğle Yemeği: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Робин Сдобин Чизкейк Ягодный, Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Груша, Фруктово-Ореховая Смесь. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|