04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
354 kcal
|
Yağ: 14,31g | Prot: 6,10g | Karb: 50,13g.
Kahvaltı: Lay's Чипсы Сыр и Лук. Öğle Yemeği: Orion Choco Pie Клюква , Чай. Akşam Yemeği: Простые Пельмени. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|