04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 66,48g | Prot: 66,23g | Karb: 83,98g.
Kahvaltı: Barebells Protein Bar Chocolate Dough, Nutrilett Rich Chocolate Shake. Öğle Yemeği: ICA Stuvad Vitkål, Kokta Morötter, Scan Falukorv. Akşam Yemeği: Rosévin. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charlotte tröjer Kilo Geçmişi
|