04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1821 kcal
|
Yağ: 82,53g | Prot: 94,35g | Karb: 178,14g.
Kahvaltı: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сахар, Иней Сосиски Венские, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Помидорка Томатная Паста, Помидоры, Яйцо. Öğle Yemeği: Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Иней Сосиски Венские. Akşam Yemeği: Хлебная Усадьба Пирожное Манго-Маракуйя, Пицца Домашняя. Aperatifler/Diğer: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Biotech USA Iso Whey Zero, Яблоко, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|