04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 71,84g | Prot: 38,46g | Karb: 190,23g.
Kahvaltı: Лента Каша Овсяная Ассорти, Банан, Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Öğle Yemeği: Бутерброд с Маслом и Сыром, Щи с Курицей, Деликатеска Кутаб с Сыром и Зеленью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|