04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
331 kcal
|
Yağ: 18,29g | Prot: 19,28g | Karb: 20,37g.
Kahvaltı: Nature's Heart Leite de Amêndoas sem Açúcar, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Rap10 Integral. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
talitabriamonte Kilo Geçmişi
|