04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 26,82g | Prot: 57,15g | Karb: 109,67g.
Kahvaltı: Tomates Cherry, Terrabusi Galletitas Surtidas. Öğle Yemeği: Vino Merlot. Akşam Yemeği: Soja Texturizada. Aperatifler/Diğer: Arcor Turrón de Maní, Piamontesa Mortadela, Queso Fresco, Lactal Pan de Mesa . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|