04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 66,47g | Prot: 69,96g | Karb: 66,01g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сметана 26%, Холодный Кофе со Сливками, Творожная Запеканка, Сыр Пармезан (Твердый), Болгарский Перец, Велком Бекон Сырокопчёный, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Рассольник с Курицей, Карбонат, Хлебзавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Сметана 15%. Aperatifler/Diğer: Лента Мандарин. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|