04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 41,84g | Prot: 47,75g | Karb: 43,71g.
Kahvaltı: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Глобус Чернослив, Хлебцы-Сибиряки Кукурузные Хлебцы Хрустящие, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Богдаша Сыр Легкий, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками. Öğle Yemeği: Bootybar Chocobar. Akşam Yemeği: Гурманbar Арахис и Соленая Карамель. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|