23 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
355 kcal
|
Yağ: 12,15g | Prot: 12,57g | Karb: 47,88g.
Kahvaltı: Premialle Брынза, Оливковое Масло, Канів Сыр Голландский 45%, Кукурузная Каша. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|