02 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1964 kcal
|
Yağ: 125,24g | Prot: 166,38g | Karb: 35,40g.
Kahvaltı: Ground Beef, Cheddar Cheese , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Akşam Yemeği: Pork Chop, Watermelon. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cyberdragon2 Kilo Geçmişi
|