04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
146,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 49,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 59,46g | Prot: 74,91g | Karb: 52,78g.
Kahvaltı: Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидоры Черри, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Подсолнечное Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Латте без Сахара, Клементины. Akşam Yemeği: тыква с ягодами и сыром, свинина запеченая. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|