|
🙌
|
110,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
466 kcal
|
Yağ: 5,16g | Prot: 43,07g | Karb: 61,19g.
Öğle Yemeği: Salada Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|