05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 95,37g | Prot: 63,51g | Karb: 140,35g.
Kahvaltı: Italy Сырники со Сметаной и Клубничным Вареньем. Öğle Yemeği: Сетунь Паштет Утка с Черносливом, Картофельное Пюре, Краб, Магнит Яблочный Штрудель, Торговая Площадь Профитроли с Сырным Кремом, Молочная Ферма Сыр Домашний с Укропом, Вино Пино Гри (Grigio). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|