05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 29,27g | Prot: 24,90g | Karb: 73,20g.
Kahvaltı: Астория Соус Майонезный Сырный, Приготовленный Лук, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Молоко. Öğle Yemeği: Чеснок, Молоко, Астория Соус Майонезный Сырный, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|