05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1813 kcal
|
Yağ: 43,30g | Prot: 160,93g | Karb: 203,04g.
Kahvaltı: Fiamma Vesuviana Фасоль Белая в Томатном Соусе, Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts, Вараксино Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Meiji Low Fat Молоко Мое, Neocell Коллаген. Öğle Yemeği: Wrigley's Juicy Fruit , Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Помидоры Черри, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Mutant Mutant Whey, Meiji Low Fat Молоко Мое, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Emborg Креветки Очищенные Сырые, Морковь, Дыня. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте, Лонган. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|