19 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2132 kcal
|
Yağ: 85,74g | Prot: 75,40g | Karb: 259,55g.
Kahvaltı: Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, WEFA Butter-Stuten. Akşam Yemeği: Nussschokolade, Espresso, Zucker, Bofrost Bratkartoffeln, REWE Alaska Seelachsfilet. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|