05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 40,71g | Prot: 36,85g | Karb: 181,89g.
Kahvaltı: Брестский Мясокомбинат Сосиски Нежные с Курицей, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Роллтон Вермишель с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Рогачев Сгущеное Молоко, Коммунарка Конфеты Черёмушки-Топ, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|